Desarrollo de Programas Educativos para la Prevención de Lesiones Físicas en Niños y Adolescentes: Un Enfoque desde la Terapia Física
DOI:
https://doi.org/10.23857/dc.v10i3.4038Palabras clave:
Prevención de lesiones, educación física, terapia física, niños y adolescentes, salud comunitariaResumen
El presente ensayo aborda la necesidad de desarrollar programas educativos para la prevención de lesiones físicas en niños y adolescentes, enfatizando un enfoque desde la terapia física. En la actualidad, las lesiones físicas son una preocupación creciente en esta población, siendo frecuentes en entornos deportivos y recreativos. Este programa tiene como objetivo principal equipar a los jóvenes con conocimientos y habilidades prácticas para prevenir lesiones a través de la educación sobre técnicas adecuadas y ejercicios específicos. Se discuten los componentes del programa, que incluyen la enseñanza de técnicas de calentamiento, fortalecimiento muscular y educación postural, así como métodos de enseñanza como talleres interactivos y el uso de recursos digitales. La colaboración con educadores, profesionales de la salud y padres es fundamental para garantizar el éxito de la implementación en comunidades y escuelas. La evaluación de resultados se realiza mediante encuestas, seguimiento de lesiones y análisis de participación, con el impacto esperado de una reducción en la incidencia de lesiones y una mayor conciencia sobre la seguridad. Finalmente, se presentan recomendaciones para mejorar la sostenibilidad del programa y se exploran perspectivas futuras que fomenten una cultura de prevención en la comunidad. Este enfoque integral contribuirá a promover un estilo de vida activo y saludable entre los jóvenes, minimizando riesgos y potenciando su bienestar.
Citas
Borrego, F. C., Jiménez, J. L. U., García, J. J. L. G., Ruz, R. P., & González, M. d. M. C. J. R. n. t. e. e. f., deporte y recreación. (2018). Educación e higiene postural en el ámbito de la Educación Física. Papel del maestro en la prevención de lesiones. Revisión sistemática. (34), 8-13.
Caracuel Cáliz, R., Alonso Vargas, J. M., Melguizo-Ibáñez, E., Salazar-Ruiz, M. R., Ubago-Jiménez, J. L. J. S. S. J. o. S. S., Physical Education, & Psychomotricity. (2023). Programas de prevención de lesiones en la clase de Educación Física. Una revisión sistemática. 9(3), 637-667.
Chacón-Borrego, F., Luis Ubago-Jimenez, J., La Guardia García, J. J., Padial Ruz, R., & Cepero González, M. J. R. N. P. d. E. F., Deporte y Recreación. (2018). Educación e higiene postural en el ámbito de la Educación Física. Papel del maestro en la prevención de lesiones. Revisión sistemática. 34.
Hincapié, K. V., Montaño, M. Y., Grisales, A. L., Rodríguez Castillo, N., & Rodríguez Rojas, Y. (2018). Conocimiento de los cuidadores informales de personas con inmovilidad física antes y después de un programa educativo sobre prevención de lesiones por presión.
Masache Patiño, B. A. (2024). Prevención de lesiones de columna vertebral mediante higiene postural en la edad escolar. Riobamba: Universidad Nacional de Chimborazo,
Palacios Zumba, E. M., Posso Pacheco, R. J., Barba Miranda, L. C., & Paz Viter, B. S. J. P. R. d. C. y. T. e. l. C. F. (2022). Educación en salud, prevención y manejo del dolor de espalda bajo el enfoque" integración escuela comunidad desde el área de Educación Física". 17(2), 758-779.
Ramos, M., Ocaña, T., & Mamani, R. J. R. d. I. U. (2017). Efectividad del programa “Mi postura, mi salud” en los conocimientos y prácticas para la prevención de trastornos músculo esqueléticos basado en la ergonomía participativa en una empresa textil de Lima Este, 2016. 6(1).
Rodríguez Torres, Á. F., Rodríguez Alvear, J. C., Guerrero Gallardo, H. I., Arias Moreno, E. R., Paredes Alvear, A. E., & Chávez Vaca, V. A. J. R. c. d. m. g. i. (2020). Beneficios de la actividad física para niños y adolescentes en el contexto escolar. 36(2).
Zabala, P. A. (2024). Lesiones en la clase de Educación Física y su prevención.
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2024 Yomaira Isabel Ordoñez De La Cruz, Eliana Elizabeth Rojas Cusme
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Authors retain copyright and guarantee the Journal the right to be the first publication of the work. These are covered by a Creative Commons (CC BY-NC-ND 4.0) license that allows others to share the work with an acknowledgment of the work authorship and the initial publication in this journal.
