Ciencias del deporte �

Art�culo de investigaci�n

 

Desarrollo de la fuerza especial para el boxeo en estudiantes de 8vo. a�o en la Unidad Educativa Federaci�n Deportiva de Cotopaxi

 

Development of the special strength for boxing in 8th grade students. year at the Cotopaxi Sports Federation Educational Unit

 

Desenvolvimento de uma for�a especial para estudantes do 8� ano de boxe na Unidade Educativa da Federaci�n Deportiva de Cotopaxi

�

 

Guillermo Paul Medina-Herrera ^I

paul.medina@educaci�n.edu.ec

https://orcid.org/0000-0002-1943-7435

 

Lenin Esteban Loaiza-D�vila ^II

e.loaiza@uta.edu.ec

https://orcid.org/0000-0002-5769-2795

 

Correspondencia: julio.cajamarca@espoch.edu.ec ��

 

 

*Recibido: 08 de junio de 2021 *Aceptado: 08 de julio de 2021 * Publicado: 05 de agosto de 2021

 

 

 

        I.            Licenciado en Educaci�n F�sica, estudiante del programa de Maestr�a en Pedagog�a de la Cultura F�sica, Instituto de Postgrado, Universidad T�cnica de Manab�, Portoviejo, Ecuador.

     II.            Dr. PhD. En Ciencias de la Educaci�n F�sica, Especialista en Cultura F�sica y Deporte, Docente invitado del Instituto de Postgrado de la Universidad T�cnica de Manab�, Docente Investigador de la Universidad T�cnica de Ambato, Ambato, Ecuador.

 

 

 

 

 

Resumen

Comprobar la efectividad del desarrollo de la fuerza especial para el boxeo, a trav�s de un programa espec�fico, es el objetivo principal de este estudio, que se realiz� a trav�s de la aplicaci�n de un dise�o de investigaci�n basado en el enfoque cuantitativo, con un tipo de investigaci�n de campo, experimental y correlacional de corte longitudinal. La muestra de estudio se seleccion� por criterio de conveniencia, a 10 estudiantes en edades entre 13 y 14 a�os de edad que practican la disciplina deportiva del boxeo. Las variables analizadas fueron la fuerza de impacto, a trav�s de un an�lisis biomec�nico para el c�lculo de la distancia, velocidad final y la aceleraci�n del movimiento y por otro lado se evalu� la fuerza dinamom�trica y el RPM de fuerza de banco con una velocidad constante. La intervenci�n tuvo una duraci�n de 8 semanas y se bas� en ejercicios de desarrollo de fuerza explosiva, r�pida, y repulsiva, encaminadas a la fuerza espec�fica para el boxeo. Los resultados obtenidos permitieron a trav�s de pruebas estad�sticas param�tricas como la T-student para muestras relacionadas evidenciar diferencias significativas en un nivel de P ≤ 0.05 entre los periodos Pre y Post intervenci�n en las variables de fuerza de impacto, con un incremento de 4.66 kg-fuerza, fuerza dinamom�trica de mano derecha (4.93) kg., izquierda (0.33) kg., y RPM Fuerza de banco con velocidad constante (2.11) kg. Para determinar que el fen�meno del incremento de la fuerza depende m�s del aumento de la velocidad final de impacto que del aumento del peso corporal de los atletas, se aplic� la prueba de correlaci�n param�trica de Pearson, que determino un nivel de correlaci�n muy alto con valores superiores a el coeficiente de 0.8 y con significaciones bilaterales en un novel de P ≤ 0,01.

Palabras clave: Boxeo; fuerza espec�fica; fuerza de impacto; velocidad final de impacto.

 

Abstract

To verify the effectiveness of the development of special strength for boxing, through a specific program, is the main objective of this study, which was carried out through the application of a research design based on the quantitative approach, with a field, experimental and correlational longitudinal type of research. The study sample was selected by convenience criterion, 10 students between 13 and 14 years of age who practice the sport discipline of boxing. The variables analyzed were the impact strength, through a biomechanical analysis for the calculation of distance, final velocity and acceleration of the movement, and on the other hand, the dynamometric strength and the RPM of bench strength with a constant speed were evaluated. The intervention lasted 8 weeks and was based on explosive, fast and repulsive strength development exercises, aimed at specific strength for boxing. The results obtained allowed through parametric statistical tests such as the T-student for related samples to evidence significant differences at a level of P ≤ 0.05 between the Pre and Post intervention periods in the variables of impact strength, with an increase of 4.66 kg-force, dynamometric strength of right hand (4.93) kg, left hand (0.33) kg, and RPM Bench strength with constant speed (2.11) kg. To determine that the phenomenon of strength increase depends more on the increase of the final velocity of impact than on the increase of the athletes' body weight, the Pearson's parametric correlation test was applied, which determined a very high level of correlation with values higher than the coefficient of 0.8 and with bilateral significances at a novel P ≤ 0.01.

Keywords: Boxing; specific strength; impact force; final impact velocity.

 

Resumo

Verificar a efic�cia do desenvolvimento de uma for�a especial para o boxe, atrav�s de um programa espec�fico, � o principal objectivo deste estudo, que foi realizado atrav�s da aplica��o de um desenho de investiga��o baseado na abordagem quantitativa, com um tipo de investiga��o de campo, experimental e correlacional de corte longitudinal. A amostra de estudo foi seleccionada por crit�rio de conveni�ncia, 10 estudantes com idades compreendidas entre os 13 e os 14 anos que praticam a modalidade desportiva de boxe. As vari�veis analisadas foram a resist�ncia ao impacto, atrav�s de uma an�lise biomec�nica para calcular a dist�ncia, a velocidade final e a acelera��o do movimento, e a resist�ncia dinamom�trica e a RPM da bancada a uma velocidade constante. A interven��o durou 8 semanas e baseou-se em exerc�cios para desenvolver uma for�a explosiva, r�pida e repulsiva, visando uma for�a espec�fica para o boxe. Os resultados obtidos permitiram, atrav�s de testes estat�sticos param�tricos, tais como o T-student para amostras relacionadas, demonstrar diferen�as significativas a um n�vel de P ≤ 0,05 entre os per�odos Pr� e P�s interven��o nas vari�veis de for�a de impacto, com um aumento de 4,66 kg-for�a, for�a dinamom�trica da m�o direita (4,93) kg, m�o esquerda (0,33) kg, e RPM Bench strength com velocidade constante (2,11) kg. A fim de determinar que o fen�meno do aumento da for�a depende mais do aumento da velocidade final de impacto do que do aumento do peso corporal dos atletas, foi aplicado o teste de correla��o param�trica de Pearson, que determinou um n�vel muito elevado de correla��o com valores superiores ao coeficiente de 0,8 e com signific�ncias bilaterais a um novo P ≤ 0,01.

Palavras-chave: Boxe; for�a espec�fica; for�a de impacto; velocidade de impacto final.

 

Introducci�n

El boxeo se caracteriza por una combinaci�n de golpes que el atleta trata de acertar en su rival, los cuales deben ser aplicados con una fuerza y velocidad espec�fica para lograr la desestabilizaci�n de este (Thomson y Lamb, 2016).

La capacidad de la fuerza en deportes como el boxeo se caracteriza por las tensiones musculares m�ximas, que se manifiestan con gran potencia en ejercicios realizados a una velocidad significativa, pero, por regla general, no alcanza sus valores l�mites ( Sanchez y Boh�rquez, 2020), este fen�meno se manifiesta en acciones motoras, en las que, junto con una fuerza muscular significativa, tambi�n se requiere una velocidad adecuada del movimiento, considerando que cuanto m�s significativa sea la carga externa superada por el atleta mayor ser� el papel del componente de fuerza� con menos carga �(Martinez et al., 2017), con un aumento importante del componente de velocidad.

Dentro de las capacidades de acciones combinadas de velocidad y potencia se incluyen a la fuerza r�pida y fuerza explosiva (Guerra y S�nchez, 2019). La fuerza r�pida se caracteriza por una tensi�n muscular subm�xima, que se manifiesta en ejercicios que se realizan a una velocidad significativa que no alcanza el valor l�mite, como son la aplicaci�n de golpes t�cticos y fintas por parte de los boxeadores, as� como en movimientos en falso, defensas instant�neas, series de m�ltiples golpes (Rodr�gruez et al., 2016).

La fuerza explosiva refleja la capacidad de una persona para alcanzar los indicadores de fuerza m�xima en el menor tiempo posible durante el curso de una acci�n motora, se caracteriza, a su vez, por dos componentes:� fuerza inicial caracterizada por la capacidad del m�sculo para desarrollar r�pidamente el esfuerzo de trabajo en el momento inicial de su tensi�n y la fuerza de aceleraci�n, considerada como la capacidad de los m�sculos para aumentar r�pidamente el esfuerzo de trabajo en las condiciones de su contracci�n que ha desarrollada (Castro et al., 2019).

La capacidad de fuerza explosiva depende de factores hereditarios y ambientales, estos no se manifiestan por s� mismos, sino a trav�s de alg�n tipo de actividad motora espec�fica y las condiciones para su implementaci�n, as� como la influencia de la edad, sexo y caracter�sticas individuales de cada deportista (Rodr�guez y Buitrago, 2017; Lavaho y Alberto, 2017). Desde una perspectiva cient�fica, los expertos identifican los siguientes factores que afectan a la manifestaci�n de las capacidades de fuerza: factores musculares, nerviosos centrales, personalidad-ps�quicos, biomec�nicos, bioqu�micos, fisiol�gicos, as� como diversas condiciones ambientales en las que se desarrolla la actividad motora (Mart�nez et al., 2020).

Dentro de los factores musculares se incluyen: las propiedades contr�ctiles de los m�sculos, que dependen de la proporci�n de fibras musculares blancas (contracciones relativamente r�pidas) y rojas (contracciones relativamente lentas); la actividad de enzimas de contracci�n muscular; el poder de los mecanismos de suministro de energ�a anaer�bica del trabajo muscular; di�metro fisiol�gico y masa muscular; la calidad de la coordinaci�n intermuscular (Boffi, 2008). La capacidad contr�ctil de los m�sculos, junto con la estructura anat�mica de los m�sculos y su di�metro fisiol�gico, est� determinada por la composici�n de las fibras musculares, es decir, la proporci�n de diferentes tipos de fibras musculares dentro de los m�sculos (Pe�a et al., 2016).

La proporci�n de fibras lentas y r�pidas en los m�sculos de los individuos es una caracter�stica determinada gen�ticamente y cambia de manera insignificante durante el entrenamiento, principalmente debido a la transformaci�n de fibras de transici�n en fibras lentas o r�pidas. Al mismo tiempo, como resultado de la adaptaci�n al entrenamiento de la fuerza explosiva, las fibras musculares lentas pueden adquirir algunas de las propiedades de las fibras r�pidas. Las fibras musculares r�pidas como resultado del entrenamiento de resistencia pueden adquirir una serie de propiedades de las fibras lentas (Inostroza, 2020; Pravatto et al., 2008; Giraldo-Garc�a y Hern�ndez-Hern�ndez, 2020). (Giraldo-Garc�a & Hern�ndez-Hern�ndez, 2020)

�Seg�n Mart�nez y colaboradores (2016), la esencia de los factores nerviosos centrales consiste en la intensidad (frecuencia) de los impulsos efectores enviados a los m�sculos, la coordinaci�n de sus contracciones y relajaci�n y la influencia tr�fica del sistema nervioso central en sus funciones. La preparaci�n de una persona para la manifestaci�n de esfuerzos musculares depende de factores personales y mentales, incluyendo componentes motivacionales y volitivos, as� como procesos emocionales que contribuyen a la manifestaci�n de tensi�n muscular m�xima o intensa y prolongada (Hern�ndez et al., 2018).

Una cierta influencia en la manifestaci�n de las habilidades de fuerza es ejercida por factores biomec�nicos como la ubicaci�n del cuerpo y sus partes en el espacio, la fuerza de los enlaces del sistema musculoesquel�tico, el tama�o de las masas movidas (Garc�a et al., 2010), bioqu�micos que aborda los aspectos hormonales que influyen en el desarrollo de la fuerza (Fern�ndez-L�zaro et al., 2019) y factores fisiol�gicos como las caracter�sticas del funcionamiento de la circulaci�n perif�rica y central, respiraci�n, entre otros (Flores-Zamora et al., 2017).

La correcta elecci�n de los medios para el desarrollo de la fuerza en funci�n de los criterios de cumplimiento de un ejercicio especializado es en s� misma una importante garant�a de �xito del entrenamiento (Velez-Flores et al., 2020). Dentro de los medios de entrenamiento de fuerza general, existen una variedad de ejercicios f�sicos con resistencias que le permiten establecer una carga de potencia, tanto para todo el sistema muscular como selectivamente para grupos de m�sculos individuales (Pe�a et al., 2016) y mediante un entrenamiento de fuerza vers�til y espec�fico, son ejercicios de resistencia que te permiten actuar sobre los m�sculos que llevan la carga principal o auxiliar en un ejercicio especializado (Pichardo-Videaux, 2018).

En sus estudios� Kuznetsov y colaboradores (2020) distingue los siguientes grupos de ejercicios para la preparaci�n de boxeadores en sus etapas de formaci�n: ejercicio de car�cter competitivo; ejercicio especial y ejercicios auxiliares especiales. Los ejercicios de car�cter competitivo incluyen ejercicios que se realizan de acuerdo con todas las reglas de la competencia y sobre todo son aplicados en el periodo competitivo de la planificaci�n deportiva(Machaca y Mamani, 2019).

En el tipo de car�cter especial se incluyen ejercicios que le permiten desarrollar la fuerza muscular en estrecha relaci�n con otros ejercicios motores principales, adem�s desarrollan localmente la fuerza de grupos de m�sculos individuales en estrecha relaci�n con otra cualidad motora principal como es la velocidad y sobre todo en concordancia con la estructura interna del ejercicio metodol�gicamente seleccionado (Hurel-Tola et al., 2020).

Al seleccionar medios de entrenamiento de fuerza especial Verkhoshansky citado por Heinecke (2021) aconseja tener en cuenta algunas de las caracter�sticas del funcionamiento del aparato neuromuscular en las condiciones de la actividad deportiva. Considera importante que los m�sculos est�n relajados o tensos antes de un movimiento activo sin importar la carga de entrenamiento trabajada, la duraci�n del trabajo de ejecuci�n del mismo o la velocidad con la que se ejecuta.� Los medios para desarrollar la fuerza son ejercicios f�sicos con mayor carga (resistencia), que estimulan deliberadamente un aumento en el grado de tensi�n muscular (Cuevas et al., 2016).

Las cargas aplicadas conducen al �xito si los medios que la componen es decir los ejercicios utilizados, tienen suficiente efecto en el entrenamiento, es decir son capaces de causar ciertas reacciones adaptativas en el deportista. Esto es de particular importancia para los atletas altamente calificados, ya que esos medios y m�todos, que utilizaron en las etapas anteriores del entrenamiento ya no pueden proporcionar el efecto de entrenamiento necesario para su mayor crecimiento. Por lo tanto, la b�squeda de medios y m�todos de ser altamente efectiva (Lorente et al., 2016).

La efectividad de los medios especializados en la etapa de formaci�n de los boxeadores, organizados racionalmente en el marco de una etapa o ciclo de formaci�n particular, dan la posibilidad de lograr un alto nivel de desempe�o especial, con un volumen de trabajo de formaci�n mucho menor y en un marco de tiempo m�s corto (Machuat et al., 2017). Se sabe por la pr�ctica que ni un solo medio ni un solo m�todo de preparaci�n pueden considerarse universales o absolutamente efectivos, cada uno de ellos puede y debe tener un valor predominante en una etapa u otra del entrenamiento, dependiendo de la capacidad a desarrollar, los detalles del deporte, el nivel de preparaci�n del atleta, la naturaleza de la carga de entrenamiento anterior, las tareas espec�ficas de la etapa actual del entrenamiento, entre otras (Rodriguez-L�pez et al., 2017).

Los efectos absolutos del entrenamiento, organizados bajo un sistema de aplicaci�n de varios medios y m�todos, es mucho m�s alto, tanto en sus t�rminos cualitativos como cuantitativos, que con un sistema separado y desordenado, economizando el tiempo de entrenamiento y sus efectos residuales (Alvares et al., 2016). Se debe tomar en cuenta que, si los medios utilizados no tienen un efecto de formaci�n suficiente, entonces un factor que puede estimular el crecimiento espec�fico de una capacidad f�sica, no se convierte tanto en el volumen de trabajo de entrenamiento como en un ejercicio especializado y solo si se realiza en condiciones de entrenamiento al nivel de los indicadores de r�cord del atleta (Pichardo-Videaux, 2018).

Seg�n Gonz�lez y Calero (2014) Los medios para el entrenamiento en deportes de combate se dividen condicionalmente en b�sicos y auxiliares.

Los medios b�sicos para el desarrollo de la fuerza son:

1.      Ejercicios con el peso de objetos externos: mancuernas con un juego de discos de diferentes pesos, mancuernas plegables, pesas, balones medicinales, peso del compa�ero, etc.

2.      Ejercicios agobiados por su propio peso corporal:

�         Ejercicios en los que se crea tensi�n muscular debido al peso del propio cuerpo;

�         Ejercicios en los que su propio peso se ve afectado por el peso de objetos externos;

�         Ejercicios en los que se reduce el peso propio debido al uso de apoyo adicional;

�         Ejercicios de percusi�n, en los que su propio peso aumenta debido a la inercia de un cuerpo en ca�da libre.

3.      Ejercicios con dispositivos de entrenamiento de tipo general.

4.      Ejercicios de aceleraci�n y desaceleraci�n. Su peculiaridad radica en el r�pido cambio de la carga durante el trabajo de m�sculos sin�rgicos y antagonistas.

5.      Ejercicios est�ticos en modo isom�trico:

�         Ejercicios en el que se crea tensi�n muscular debido a esfuerzos voluntarios utilizando objetos externos;

�         Ejercicios en el que se crea tensi�n muscular debido a la masa del atleta sin el uso de objetos externos en auto-resistencia.

Los medios auxiliares:

1.      Ejercicios utilizando el entorno externo (correr y saltar cuesta arriba, sobre arena suelta, contra el viento, etc.).

2.      Ejercicios utilizando la resistencia de otros objetos (bandas de resistencia, gomas, pelotas el�sticas, etc.).

3.      Ejercicios con oposici�n de pareja.

Para mejorar la fuerza r�pida, Filimonov citado por Rodr�guez-Quijada (2016) sugiere utilizar ejercicios con pesos externos relativamente peque�os: para brazos, de 200 a 500 g, para piernas, no m�s de 1,5 kg. En su opini�n, se debe prestar especial atenci�n a la relajaci�n y simultaneidad al momento de realizar un movimiento entrenado o una serie de movimientos. De entre los movimientos generales del desarrollo, se recomienda el uso de lanzamientos y ejercicios de precisi�n.

Para mejorar la fuerza explosiva, la magnitud de la carga debe fluctuar dependiendo de la condici�n f�sica del atleta. Cuando se usan ejercicios preparatorios generales, puede alcanzar el 70-90% del m�ximo, y en ejercicios preparatorios especiales, 30-50%. En el primer caso, se mejoran m�s componentes de potencia, en el segundo, alta velocidad (Hern�ndez et al., 2017).

Una de las formas de entender y evaluar la fuerza de impacto del golpe en el boxeo es a trav�s del an�lisis biomec�nico desde sus factores de car�cter cualitativo y cuantitativo, que analizan las caracter�sticas que componen las acciones y las fases del movimiento ejecutado, generando en el proceso modelos t�cnico-deportivos, los cuales permiten establecer su correcta realizaci�n (Rodriguez - Rodriguez et al., 2018). La cinem�tica de la ejecuci�n del golpe analiza los desplazamientos bidimensionales, velocidades y aceleraciones iniciales y de impacto, par�metros que inciden en la fuerza provocada, estudiada por la biomec�nica como par�metro cin�tico ( S�nchez-Rodrigu�z et al., 2020).

Los medios (ejercicios f�sicos) mencionados tienen un objetivo direccional de mejorar la fuerza de los boxeadores, fen�meno que se produce por el aumento de la velocidad de los movimientos de una manera integral, al igual que su aceleraci�n, ya que esta capacidad tanto en la ejecuci�n del mismo gesto t�cnico del golpe, as� como sus desplazamientos deben garantizar su efectividad (Pantoja-Ojea et al., 2017). Es muy importante determinar que el aumento de la fuerza se puede dar por el aumento del peso corporal del atleta, por tal raz�n es necesario tomar en cuenta este factor.

Tomando en cuenta la problem�tica desarrollada se establece como objetivo principal del estudio comprobar la efectividad del desarrollo de la fuerza especial para el boxeo en estudiantes de 8vo. a�o en la Unidad Educativa Federaci�n Deportiva de Cotopaxi, a trav�s de un programa espec�fico direccionado al aumento de la velocidad de ejecuci�n que permite el aumento de la fuerza de impacto.

 

Metodolog�a

Dise�o de investigaci�n

La investigaci�n se bas� en el enfoque cuantitativo, con un tipo de investigaci�n de campo, experimental y por su alcance correlacional, con un corte longitudinal para la obtenci�n de los datos de investigaci�n y el m�todo inductivo-deductivo para el desarrollo de los objetivos y conclusiones del estudio.

 

Poblaci�n y muestra de estudio

La poblaci�n de estudio constituyo un total de 87 estudiantes de 8vo a�o de la Unidad Educativa Federaci�n Deportiva de Cotopaxi - Ecuador, aplicando un muestreo no probabil�stico, se seleccion� por criterio de conveniencia, a una muestra de 10 estudiantes que practican la disciplina deportiva del boxeo.

 

 

T�cnicas e instrumentos de investigaci�n.

Se aplicaron dos t�cnicas de investigaci�n, en primer lugar,� la encuesta y como instrumentos:

�         Test de fuerza dinamom�trica, que se realiz� con la ayuda de un dinam�metro electr�nico digital marca CAMRY, con un rango de medici�n de 0.02 lb a 198 lb (100 g a 90 kg).

�         Test de RPM de fuerza de banco con una velocidad constantes en un rango de 0.85 � 0.45 m.s2 y una correcta ejecuci�n t�cnica sin desviaciones en su trayectoria.

En segundo lugar, se aplic� la t�cnica de la observaci�n y como instrumento el an�lisis biomec�nico (figura 1), a trav�s del software libre KINOVEA utilizando una c�mara de video marca Sony Hdr-cx405 Full Hd Zoom 30x con una velocidad de captaci�n de imagen� de 120 fps. En el an�lisis se determin� la distancia de recorrido del golpe hacia el impacto y la temporalidad del mismo, valores que permitieron a trav�s de f�rmulas espec�ficas calcular:

�         Velocidad final (m/seg), calculado en la relaci�n entre las variables (Distancia (m)/Tiempo (seg))2.

�         Aceleraci�n (m/seg)2, calculado en relaci�n entre las variables (Tiempo (seg)/velocidad final (m/seg)).

�         Fuerza de impacto (kg(m/seg�) � n, calculado en relaci�n entre las variables (Masa segmento de impacto y movimiento (kg) x Aceleraci�n (m/seg�))

La masa del segmento de impacto y movimiento se calcul� tomando en cuenta la masa del atleta (kg) x la masa relativa del segmento (miembro superior de impacto).

 

Figura 1: An�lisis biomec�nico para c�lculo de fuerza de impacto

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M�todos estad�sticos de an�lisis de datos

Se utiliz� el paquete estad�stico SPSS versi�n 25 IBM para Windows, aplicando un an�lisis descriptivo de las variables cuantitativas y de frecuencias y porcentajes para las variables cualitativas que caracterizan a la muestra de estudio. Para el an�lisis de significaci�n general entre los periodos pre y post intervenci�n, se aplic� la prueba de normalidad de Shapiro-Wilk, que determino la normalidad de las variables intervinientes en la investigaci�n (figura 2), la cual determino la aplicaci�n de la prueba param�trica T-Student para muestras relacionadas y la prueba de Pearson para determinar la correlaci�n entre las variables del peso corporal y velocidad de impacto en relaci�n a las variables de fuerza de impacto, fuerza dinamom�trica y RPM fuerza de banco con velocidad constante.

 

Figura 2: Distribuci�n de normalidad de valores de fuerza de impacto en los periodos PRE y POST intervenci�n

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Intervenci�n de desarrollo de fuerza espec�fica para el boxeo

La intervenci�n para el desarrollo de esta capacidad f�sica tuvo una duraci�n de 8 semanas en las cuales se aplicaron como parte del trabajo de preparaci�n especial los siguientes ejercicios:

�         Press de banca con pesos entre el 50 y 80% del RPM, en base al c�lculo de repeticiones de la f�rmula 8 RPM, controlando la velocidad de ejecuci�n y la correcta t�cnica.

�         Golpes de martillo largos y cortos con repulsi�n, entre 5 - 8 series y 12 - 25 repeticiones.

�         Lanzamientos de bal�n medicinal de 5 y 8 kg, entre 5 - 8 series y 12 - 25 repeticiones.

�         Levantamientos de neum�ticos de diferentes pesos y dimensiones, entre 5 - 8 series y 12 - 25 repeticiones.

 

 

Resultados de la investigaci�n

Como primer paso para el desarrollo del estudio, se realiz� el proceso de caracterizaci�n de la muestra de estudio (tabla 1).

 

Tabla 1: Caracterizaci�n de la muestra de estudio

Nota. An�lisis descriptivo de los valores m�nimos (M�n), m�ximos (M�x), medios (M) y desviaciones est�ndares (DS).

 

Como variables de caracterizaci�n adem�s de la edad, peso corporal y estatura de los atletas, se determin� la longitud del brazo de impacto, que permiti� a posterior realizar el an�lisis biomec�nico con una medida real.

Siguiendo el esquema de investigaci�n planteado se evaluaron las variables especificadas para determinar los valores iniciales antes de la intervenci�n propuesta (tabla 2).

 

Tabla 2: Valores iniciales de las variables en estudio

Nota. An�lisis descriptivo de los valores m�nimos (M�n), m�ximos (M�x), medios (M) y desviaciones est�ndares (DS).

 

Los valores iniciales evidenciaron una diferencia de 1.45 kg de fuerza de presi�n manual entre la mano derecha e izquierda y en relaci�n a las distintas variables presentaron diferencias, sobre todo en la fuerza de impacto con 95.41 kg de fuerza entre el valor m�nimo y m�ximo dentro de la muestra de estudio.

Posterior a la aplicaci�n de la propuesta de intervenci�n de desarrollo de fuerza especial se realiz� la correspondiente evaluaci�n con las mismas caracter�sticas que en la etapa inicial (tabla 3).

 

Tabla 3: Valores de las variables en estudio posteriores a la aplicaci�n del programa de fuerza especial

Nota. An�lisis descriptivo de los valores m�nimos (M�n), m�ximos (M�x), medios (M) y desviaciones est�ndares (DS).

 

Los valores obtenidos en la evaluaci�n post-intervenci�n evidenciaron descriptivamente algunas modificaciones entre las variables de estudio sobre todo en la fuerza de impacto con 102.71 kg de fuerza entre los valores m�nimos y m�ximos. Para determinar las modificaciones entre los periodos se realiz� el c�lculo de la diferencia en estos y su respectivo an�lisis estad�stico (tabla 4).

 

Tabla 4: Valores de diferencias entre periodos PRE y POST intervenci�n

Nota. An�lisis descriptivo de los valores m�nimos (M�n), m�ximos (M�x), medios (M) y desviaciones est�ndares (DS) con diferencias significativas en los niveles de P ≤ 0.05 y P ≥ 0.05.

 

Los resultados evidencian diferencias significativas en un nivel de P ≤ 0.05, en las variables de velocidad final de impacto, aceleraci�n de impacto, fuerza de impacto, fuerza dinamom�trica de mano derecha e izquierda y fuerza de banco con velocidad constante, el incremento en la variable de fuerza de impacto fue superior a las dem�s variables.

En las variables de peso corporal y masa del segmento de impacto, se evidencia un incremento directamente proporcional, pero no se observan diferencias significativas estad�sticamente, con valores de P ≥ 0.05.

Tomando en consideraci�n que el incremento de la fuerza en los atletas se puede dar por el incremento del peso corporal, se realiz� un an�lisis correlacional para determinar los niveles correlacionales por el incremento del peso corporal y de la velocidad final del impacto y de esta manera determinar cual de estas tiene mayor incidencia en el desarrollo de la fuerza en los atletas (tabla 5).

 

Tabla 5: An�lisis de correlaci�n entre las variables de estudio en el periodo POST intervenci�n

Nota. La correlaci�n es significativa en el nivel 0,01 (bilateral) (**); la correlaci�n es significativa en el nivel 0,05 (bilateral) (*) entre las variables de peso corporal (PC), velocidad final de impacto (VFI), fuerza de impacto (FI), fuerza dinamom�trica de la mano derecha (FDMD), fuerza dinamom�trica de la mano izquierda (FDMI) y el RPM de la fuerza de banco con velocidad constante (FBVC) en el periodo post intervenci�n (POST).

 

El an�lisis determino que, si bien existen correlaciones altas entre el peso corporal y la fuerza de impacto y a la vez con las fuerzas dinamom�tricas de mano derecha e izquierda, con niveles de significaci�n bilateral de P ≤ 0.01 y ≤ 0.05, con la variable de velocidad final de impacto, la correlaci�n con todas las variables anteriores se determina como muy alta, al presentar valores mayores a 0.8 y todas von niveles de significaci�n de P ≤ 0.01. Dentro de este an�lisis tambi�n se pudo evidenciar que solo con la variable de RPM de fuerza de banco con velocidad constante, la correlaci�n es moderada con niveles de significaci�n en un nivel de P ≥ 0.05.

 

 

 

Discusi�n

La investigaci�n realizada planteo el desarrollo de la fuerza especifica en boxeadores de edades entre 13 y 14 a�os de edad, similares investigaciones se han realizado con grupos de j�venes deportistas entre 13 y 15 a�os (Hurel-Tola et al., 2020), en los cuales se implement� un programa de fuerza espec�fica con ejercicios para los miembros superiores e inferiores tomando en cuenta como base el desarrollo de la fuerza r�pida sobre todo con ejercicios de manipulaci�n de implementos ante la repulsi�n de una superficie.

Los instrumentos utilizados para la evaluaci�n de la fuerza de impacto como variable directa de intervenci�n fue el an�lisis biomec�nico a trav�s del software KINOVEA, lo cual es muy usual en este tipo de investigaciones como (Ibarra-Vargas et al., 2015), que presenta dicho an�lisis tanto en golpes directos como gancho, con el objetivo de analizar el incremento de la velocidad y por relaci�n directa de la aceleraci�n de movimiento e impacto.

Los hallazgos de nuestra investigaci�n evidenciaron que, en las variables de fuerza de impacto, as� como la fuerza dinamom�trica y la fuerza de banco con velocidad constante, existi� un incremento entre los periodos Pre y Post intervenci�n con diferencias significativas estad�sticas en un nivel de P ≤ 0.05, resultados que concuerdan con lo obtenido en las investigaciones realizadas por Perkins y Hahn (2020), en las cuales se tom� como referencia la fuerza de impacto, evaluada con m�todos biomec�nicos,� la fuerza explosiva, evaluada con el test de lanzamiento del bal�n medicinal, la fuerza dinamom�trica de ambos miembros superiores y la fuerza de banco, obteniendo resultados con diferencias significativas en niveles de P ≤ 0.05 en las variables de fuerza de impacto y fuerza dinamom�trica, sin tener estas diferencias en las otras variables, concluyendo por parte de los investigadores que este fen�meno se da por la falta de tiempo en la intervenci�n para alcanzar mayores diferencias entre los periodos.

En relaci�n a los valores del an�lisis de correlaci�n entre las variables de fuerza corporal y velocidad final de impacto en relaci�n a las diferentes variables de fuerza analizadas, se evidencio correlaciones muy altas en la variable de velocidad a diferencia del peso corporal que tambi�n se considera un fen�meno que ayuda el incremento de la fuerza en los atletas, resultados que concuerdan con el estudio planteado por G��l��ver et al., (2019), en el cual determina correlaciones altas en relaci�n a la velocidad de ejecuci�n y las variables de fuerza de impacto, fuerza r�pida y fuerza dinamom�trica.

 

Conclusiones

El estudio permiti� llegar a una comprobaci�n estad�stica y descriptiva del incremento en los valores de fuerza de impacto en los boxeadores muestra de estudio, dando una fiabilidad al beneficio del programa de ejercicios espec�ficos para esta disciplina deportiva y sobre todo en base a la edad de los atletas, pero sobre todo se concluye que todos los medios o m�todos que se utilicen para potenciar la velocidad de ejecuci�n que desencadena en el aumento de la fuerza espec�fica del boxeador.

 

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�2020 por los autores.� Este art�culo es de acceso abierto y distribuido seg�n los t�rminos y condiciones de la licencia Creative Commons Atribuci�n-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)

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