Empleo de técnicas comunicativas para promover el uso del pasómetro como herramienta para mejorar la condición fí­sica y la salud de los Policí­as del Grupo de Trónsito de la Ciudad de Quito

Autores/as

  • César R. Pástor-Guevara Universidad Central del Ecuador.
  • Paola V. Garzón-Carrera Universidad Central del Ecuador.

DOI:

https://doi.org/10.23857/dc.v3i3%20mon.647

Palabras clave:

Pasómetro, condición física, técnicas comunicativas.

Resumen

El presente trabajo investigativo tiene como objetivo emplear técnicas comunicativas para promover el uso del pasómetro como herramienta para mejorar la condición fí­sica y la salud de los Policí­as del Grupo de Trónsito de la Ciudad de Quito en el periodo 2015-2017. La investigación estó enfocada en emplear técnicas de difusión de la herramienta del pasómetro como instrumento para medir los pasos de los servidores policiales y de esta manera mejorar su condición fí­sica y su salud. Se han realizado investigaciones, donde se estimula a personas a caminar, a través de un dispositivo llamado pasómetro, los resultados obtenidos indicaron que el mayor porcentaje de las personas ganaron e incrementaron su actividad diaria a través de este instrumento; por tanto, el objetivo de este proyecto es hacer de los policí­as que laboran en el Grupo de Trónsito de Pichincha seres mós activos, con mejor estilo de vida y por tanto mós saludables; se busca el mejoramiento de su condición fí­sica, mediante el incremento de actividad y movimiento corporal, teniendo como evaluador y estimulador al pasómetro, que es un instrumento que cuenta el níºmero de pasos que da una persona, a través del cual los policí­as podrón conocer el nivel de actividad fí­sica en el que se encuentra y mejorarlo dí­a a dí­a conscientes de ello, siendo los protagonistas de este cambio; que lo realizarón de forma individual, a través un control diario y semanal.

Biografía del autor/a

César R. Pástor-Guevara, Universidad Central del Ecuador.

Magister en Entrenamiento Deportivo; Licenciado en Ciencias de la Educación mención Administración Educativa; Licenciado en Ciencias de la Actividad Física Deportes y Recreación, Universidad Central del Ecuador, Quito, Ecuador.

Paola V. Garzón-Carrera, Universidad Central del Ecuador.

Magister en Gerencia de Proyectos Educativos y Sociales; Licenciada en Comunicación Social con Especialidad en Desarrollo; Técnico Superior en Comunicación para el Desarrollo Comunitario, Universidad Central del Ecuador, Quito, Ecuador.

Citas

ANDRADE,E.L., MATSUDO,S.M.M., MATSUDO,V.K.R., ARAUJO,T.L.(1996) Body mass index and neuromotor performance in elderly women. In: Proceedings International Pre-Olympic Congress, Physical activity sport and health, Dallas

DOCK, J., HENDERSON, N. AND PRICE, R. (1997) Exercise and Bone Mineral Density in Mature female athletes. Med. Sci. Spots. Exerc., 29 (3): 291-296.

EVANS, W. (1999) Exercise training guidelines for the elderly. Med.Sci.Sports Exerc., 31 (1): 12-17.

FIATARONE-SINGH, M. Body Composition and Weight Control in Older Adults . In: Perspectives in Exercise Science and Sports medicine: Exercise, Nutrition and Weight Control. Vol.11, Lamb,D. & Murray, R (ed), 243-281, 1998.

MATSUDO,S.M.M, e MATSJUDO,V.K.R. (1991) 0steoporosis y actividad fí­sica. Revista Brasileira de ciíªncia e Movimento, 5(3): 33-59, 1991.

MATSUDO,V.K.R, e MATSUDO,S.M.M,.(1992) Cáncer e ejercicio: una revision. Revista Brasileira de Ciíªncia e Movimento, 6(2).

MATSUDO SMM, MATSUDO VKR, BARROS NETO TL (2000) Efeitos bení©ficos da atividade fí­sica na aptidí£o fí­sica e saíºde mental durante o processo de envelhecimento. Revista Brasileira Atividade Fí­sica e Saíºde, 5(2):60-76,

MATSUDO SMM, MATSUDO VKR, BARROS NETO TL (2000) Impacto do envelhecimento nas variáveis antropomí©tricas, neuromotoras e metabólicas da aptidí£o fí­sica. Revista Brasileira de Ciíªncia e Movimento 8(4):21-32

MATSUDO SMM, MATSUDO VKR, BARROS NETO TL (2001) Atividade fí­sica e envelhecimento: aspectos epidemiológicos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 7(1): 2-14,

MATSUDO SM, MATSUDO VK, ARAUJO TL. (2001) Perfil do ní­vel de atividade fí­sica e capacidade funcional de mulheres maiores de 50 años de idade de acordo com a idade cronológica. Rev Brás Ativ Fí­sica e saíºde 6(1): 12-24

MATSUDO SM.(2002) Envelhecimento e Atividade Fí­sica. Midiograf.

MATSUDO SMM, MATSUDO VKR, BARROS NETO TL. (2002) Perfil antropomí©trico de mulheres maiores de 50 anos fisicamente ativas de acordo com a idade cronológica – evoluí§í£o de 1 ano. Revista Brasileira de Ciíªncia e Movimento 10(2):21-32

MATSUDO VK, MATSUDO SM, ANDRADE DR, ARAUJO TL, ANDRADE EL, OLIVEIRA LC, BRAGGION G. (2002) Promotion of physical activity in a developing country: The Agita Sí£o Paulo experience. Public Health Nutrition: 5(1A): 1-10

WILLIAM L. HASKELL, I-MIN LEE, RUSSELL R. PATE, y Otros (2007) La Actividad Fí­sica y la Salud Píºblica, Agosto 2007

Atkinson J, Goody De R B, C, (2005) Estudio de Pasómetros que determina los Niveles de Actividad Fí­sica, Walker

CARPIO Paola, (2006) Incidencia de la utilización del pasómetro como estimulador en el incremento del nivel de actividad fí­sica por experimentación en el personal administrativo con nombramiento y docentes a tiempo completo de la Escuela Polití©cnica del Ejí©rcito campus Sangolquí­, Medicina Ciencia y Deportes, La Epidemiologí­a descriptiva de Actividad Fí­sica, Pasómetro – determinada: Vol.: 36, Pág.: 1567 – 1573, 2004.

CATALAN D, BARBA M, FUENTES H (2017). Tí©cnicas de comunicación para la prevención y control de enfermedades. Ministerio de Sanidad y Polí­tica Social. Madrid

Leenders, Sherman, y Nagaraja, (2000) conceptualización pasómetros

Córdova F, Gallo E, (2007) Incidencia de la utilización del pasómetro como motivador en el incremento del nivel de actividad fí­sica en el personal de servidores píºblicos de la comandancia general de la Fuerza Terrestre.

Roman M. A (2010) Vallejo Utilización del pasómetro como evaluador y estimulador del incremento del nivel de actividad fí­sica en el adulto mayor del hogar la esperanza†de fuerzas armadas, san Rafael

Los Centros para el mando de la Enfermedad y Prevención. (2001) La Actividad Fí­sica las tendencias: Estados Unidos, 1990-1998. MMWR 50:166-169

Martí­nez Pedro, MD, C.M.C.M. El Caminar: El Ejercicio Ideal

OMS, Artí­culo del dí­a Mundial de la Salud, abril 2002

OMS, (2005) Estudio de Pasómetros que determina los Niveles de Actividad Fí­sica, Doctores J Atkinson, Goody De R B, C a Walker

Rafferty, A. P., M. J. Reeves, y H. B.mcgee (2000) La Complacencia con las Recomendaciones de Actividad Fí­sicas caminando para el ejercicio: Michigan, 1996 y 1998. MMWR 49:560-565.

Research Digest. President ‘s Council on Physical Fitness and Sports, June 2002, Series 3, N° 17

Swartz AM, et al. Increasing daily walking improves glucose tolerance in overweight women. Prev Med 2003; 37(4):356¬362

Tudor-Locke, C., y A. M. Myers (2001) Las consideraciones metodológicas para investigadores y practicantes que usan los podómetros para medir. (El ambulatorio) la actividad. Res. Q. Exerc. El deporte. 72:1-12,

MAZZEO,R.S., CAVANAGH,P., EVANS,W.J, FIATARONE,M.A., HAGBERG,J., McAULEY,E., STARTZELL,J.(1998) Exercise and Physical Activity for Older Adults: American College of Sports Medicine Official Statement. Med.Sci. Sports exerc.

NICHOLS, J., NELSON, K., PETERSON, K. AND SARTORIS, D.(1998) Bone Mineral Density Response to High-Intensity Strength Training in Active Older Women. Journal of Aging and Physical Activity, 6: 27-37.

RASO, V.; MATSUDO, S.M.M.; MATSUDO, V.K.R. e ANDRADE, (1997) E.L. Efeito de tríªs protocolos de entrenamiento na aptidí£o fí­sica de mujeres ancianas. Gerontologia 5(4):162-170

Descargas

Publicado

2017-10-02

Cómo citar

Pástor-Guevara, C. R., & Garzón-Carrera, P. V. (2017). Empleo de técnicas comunicativas para promover el uso del pasómetro como herramienta para mejorar la condición fí­sica y la salud de los Policí­as del Grupo de Trónsito de la Ciudad de Quito. Dominio De Las Ciencias, 3(3 mon), 579–600. https://doi.org/10.23857/dc.v3i3 mon.647

Número

Sección

Artí­culos Cientí­ficos